--> ProRalph literatuur;

proralph, pro ralph, roelof boekema, speedfootladder, speedladder, www.speedladder.nl, www.proralph.nl, www.speedfootladder.be, speed foot ladder

- Adviesbureau voor sportspecifieke blessure begeleiding
&
- Artikelen voor training en revalidatie
Nederlands
Deutsch

Literatuur

Hier kunt u zes belastbaarheidprofielen raadplegen van diverse takken van sport. Verder zijn er verschillende artikelen over krachttraining.
Ook heeft ProRalph een revalidatieprotocol ontwikkeld voor de enkel en de knie.
Van de keuzemodule Sport Specifieke Blessure Begeleiding (SSBB) © zijn er powerpointpresentaties beschikbaar.
Om deze bestanden te kunnen openen, dient u Acrobat Reader geļnstalleerd te hebben.

Belastbaarheidprofielen diverse sporten
Revalidatie met de Speedfootladder
Powerpointpresentaties SSBB


Belastbaarheidprofielen diverse sporten
Belastbaarheidprofielen

Krachttraining

  • Uitleg belastbaarheidprofielen (Word-bestand)
  • Uitleg krachttraining (Word-bestand)
  • Basketbal (25 kB)
  • Badminton (23 kB)
  • Handbal (26 kB)
  • Basketbal (24 kB)
  • Hockey (22 kB)
  • Hardlopen (31 kB)
  • Schaatsen (22 kB)
  • Judo (47 kB)
  • Tennis (20 kB)
  • Roeien (285 kB)
  • Voetbal (25 kB)
  • Schaatsen (22 kB)
  • Volleybal (25 kB)
  • Wielrennen (56 kB)
  •  

  • Zwemmen (69 kB)

  • Revalidatie met de Speedfootladder

    Uitleg enkel- en knierevalidatie (Word-bestand)
    Enkelrevalidatie (15 kB)
    Knierevalidatie (16 kB)


    Powerpointpresentaties SSBB

    Uitleg over de onderstaande powerpointpresentaties m.b.t. module Sport Specifieke Blessure Begeleiding

                            Modulen:
                          • Reha boom (1,2 mB)
                          • Krachtraining week 6 (15 kB)
                          • E-systeem (17 kB)
                          • Krachttraining week 7 (16 kB)
                          • Loop werp ABC (9,2 mB)
                          • Knierevalidatie (7,2 mB)
                          • Zoladzmethode (16 kB)
                          • Schouder (6 kB)
                          • ATP (12 kB)
                          • Sportspecifieke revalidatie (1,2 mB)
                          • speedfootladder, speed foot ladder, speedfoot ladder, speedfootladder basic, speedfoot round, speed foot ladder adjustable, decline board, sport, specifieke, blessure begeleiding, belastbaar profielen, enkel, knie, hulpmiddel, fysiotherapeut, fysiotherapeuten, revalidatietrainer, sportfysiotherapeut, oefeningen, professionals, loopscholing, blessurepreventie, sportspecifieke training, training, sportspecifiek, training, educatie, coordinatie, frequentie, stabiliteit, voetenwerk, proralph, pro ralph, speed foot ladder, speed foot ladder, speed foot ladder, www.speedladder.nl, speed foot ladder, speed foot ladder